Mami Yoga Zur Rückbildung

Die körperliche und seelische Verfassung der frisch gebackenen Mamas ist stark mit dem Wohlbefinden des Babys verbunden, daher tut Yoga beiden gut. 

MamiYoga bietet dir nach deiner Schwangerschaft die Möglichkeit eine neue Verbindung zu deinem Körper herzustellen. Durch die Yogapraxis erlebst du  die gezielte Rückbildung: das Stärken deines Beckenboden und Rumpfes und das Öffnen von Schultern und Brustkorb. 

Die Zeit nach der Geburt fordert viel Kraft - 

Hier kannst du in dich hinein horchen, auftanken und gleichermaßen an deinem Körper arbeiten. 

 

Dein Baby nimmst du einfach mit zum Yoga und es liegt neben dir.

Das Mami Yoga empfehle ich 8-12 Wochen nach der Entbindung zu beginnen

Mami Yoga

Dienstags

von: 9:15-10:15 Uhr

 

&

Dienstags

von: 10:30 - 11:30 Uhr

Drop in/ Einzelkarte 17€

10er Karte 132€ (Prävention Kurs

Rückerstattung über Krankenkassen möglich)

5er Karte 70€

 
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